Pourquoi faire appel à un ergothérapeute à domicile au privé ?
Ta mère, ton oncle ou ton bon ami a besoin de soutien pour effectuer ses tâches et activités quotidiennes ? Tu crains que cette personne importante à tes yeux soit contrainte de déménager ? L’ergothérapeute à domicile peut probablement l’aider à maintenir son...J’ai mal… qui consulter ? Trouve tes réponses avec le programme Activ-toi !
Tu t’es probablement déjà demandé qui aller consulter lorsque tu ressens des douleurs. Chiro ou physio pour ton mal de dos ? Massothérapeute ou encore ergo pour gérer ton stress ? C’est vrai que ce n’est pas toujours simple de s’y retrouver et d’avoir accès à des...
Ski de fond : 2 trucs de chiro pour les douleurs lombaires
Le ski de fond est une excellente façon de prendre l’air et de faire son cardio en minimisant les impacts sur le corps. Il s’agit d’ailleurs d’un des sports les plus complet en raison de la variété de groupes musculaires sollicités. Que l’on pratique le style...
L’ergothérapeute en santé bien-être
« Respire par le nez, lâche-pas la patate, courage, faut aussi voir le positif » : toutes des phrases qu’on entend souvent quand on a la mine basse ou quand on a le cœur qui bat la chamade. À ce moment-ci de nos vies, cette petite tape dans le dos n’a peut-être pas...
Les blessures les plus communes en randonnée pédestre
La randonnée pédestre est une marche de longue durée réalisée en plein air suivant un itinéraire. Ce sport présente plusieurs bienfaits pour le corps humain. Il développe la capacité cardiovasculaire, l’endurance et la force musculaire des membres inférieurs...
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