Notre blogue

Lancée par la Clinique Neuractiv en Mauricie et Centre-du-Québec, cette initiative vise à réduire la stigmatisation entourant la santé mentale et à promouvoir le mieux-être collectif. La première édition, sous le slogan *𝑨𝒍𝒍è𝒈𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒄*, encourage la communauté à...

Ta mère, ton oncle ou ton bon ami a besoin de soutien pour effectuer ses tâches et activités quotidiennes ? Tu crains que cette personne importante à tes yeux soit contrainte de déménager ? L’ergothérapeute à domicile peut probablement l’aider à maintenir son...

Le ski de fond est une excellente façon de prendre l’air et de faire son cardio en minimisant les impacts sur le corps. Il s’agit d’ailleurs d’un des sports les plus complet en raison de la variété de groupes musculaires sollicités. Que l’on pratique le style...

« Respire par le nez, lâche-pas la patate, courage, faut aussi voir le positif » : toutes des phrases qu’on entend souvent quand on a la mine basse ou quand on a le cœur qui bat la chamade. À ce moment-ci de nos vies, cette petite tape dans le dos n’a peut-être pas...

La randonnée pédestre est une marche de longue durée réalisée en plein air suivant un itinéraire. Ce sport présente plusieurs bienfaits pour le corps humain. Il développe la capacité cardiovasculaire, l’endurance et la force musculaire des membres inférieurs...