Pourquoi faire appel à un ergothérapeute à domicile au privé ?
Ta mère, ton oncle ou ton bon ami a besoin de soutien pour effectuer ses tâches et activités quotidiennes ? Tu crains que cette personne importante à tes yeux soit contrainte de déménager ? L’ergothérapeute à domicile peut probablement l’aider à maintenir son...J’ai mal… qui consulter ? Trouve tes réponses avec le programme Activ-toi !
Tu t’es probablement déjà demandé qui aller consulter lorsque tu ressens des douleurs. Chiro ou physio pour ton mal de dos ? Massothérapeute ou encore ergo pour gérer ton stress ? C’est vrai que ce n’est pas toujours simple de s’y retrouver et d’avoir accès à des...
Ski de fond : 2 trucs de chiro pour les douleurs lombaires
Le ski de fond est une excellente façon de prendre l’air et de faire son cardio en minimisant les impacts sur le corps. Il s’agit d’ailleurs d’un des sports les plus complet en raison de la variété de groupes musculaires sollicités. Que l’on pratique le style...
L’ergothérapeute en santé bien-être
« Respire par le nez, lâche-pas la patate, courage, faut aussi voir le positif » : toutes des phrases qu’on entend souvent quand on a la mine basse ou quand on a le cœur qui bat la chamade. À ce moment-ci de nos vies, cette petite tape dans le dos n’a peut-être pas...
Les blessures les plus communes en randonnée pédestre
La randonnée pédestre est une marche de longue durée réalisée en plein air suivant un itinéraire. Ce sport présente plusieurs bienfaits pour le corps humain. Il développe la capacité cardiovasculaire, l’endurance et la force musculaire des membres inférieurs...
Le port du sac à dos
Selon des experts, le poids du sac-à-dos ne doit pas dépasser 10% du poids de l’enfant. En dépassant ce poids et lors qu’il est mal ajusté, le sac-à-dos peut être à l’origine de maux de cou, maux de dos et maux d’épaule. Il est important de prendre en considération...
Commotions cérébrales
Bien que la commotion cérébrale ait fait les manchettes fréquemment au cours de dernières années, il n’est pas rare de négliger l’état du cerveau suite à un accident. Effectivement, une atteinte à ce niveau peut avoir des répercussions importantes au...
Le coude du golfeur et du joueur de tennis, est-ce seulement chez les athlètes?
Le coude est composé de 3 os et de plus d’une vingtaine de muscles se rapportant au bras et à l’avant-bras. Lors de mouvements répétés, que ce soit au travail ou lors de pratique de sports, les muscles aux coudes sont soumis à de fortes tensions. Il serait...
L’arthrose
Reconnue comme étant l’atteinte articulaire la plus fréquente dans la population, l’arthrose est un synonyme de douleur et de vieillesse pour bien des gens. Pourtant, ce n’est pas une certitude. Plusieurs aspects sont incompris de cette maladie, ce qui la mène à se...
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