Programmation automne 2022

Cours de cordes et de yoga

*Places limitées

 

 

LISTE DE COURS

Voici la programmation ainsi que les dates pour chaque séance. Nous allons constamment mettre cette page à jour afin de vous offrir différent cours. PRENDRE NOTE qu’il y aura une 2e séance d’inscription pour le mois de novembre et décembre. 

ESSAI GRATUIT: 819.415.1248

Lundi 9h00

14-21-28 novembre

5-12-19 décembre

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 75$ +tx

Lundi 13h00

7-14-21-28 novembre

5 décembre

Cours massage bébé

Trois-Rivières

Un cours parent-enfant visant à donner les outils aux parents pour masser leur bébé. Massage relationnel avec quelques bases thérapeutiques. S’adresse aux bébés 0-12 mois.

Durée: 60 min  Coût : 95$ +tx

Lundi 17h00

21-28 nov

5-12-19 déc

Cours Redcord

Nicolet

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 65$ +tx

Mardi 17h00

22-29 novembre

6-13-20 décembre

 

Un cours de yoga conçu pour trouver l’équilibre entre le besoin de bouger et de se détendre. La première partie du cours est axée sur des enchaînements de postures plus actives suivi ensuite de postures au sol plus passives. Il y a donc un équilibre parfait pour le corps et l’esprit! Une pratique de yoga sur tapis pour tous les niveaux.

Durée: 60 min  Coût : 85$ +tx

Mardi 17h00

8-15-22-29 novembre

6-13 décembre

 

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 75$ +tx

Mardi 18h00

8-15-22-29 novembre

6-13 décembre

 

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 75$ +tx

Mercredi 10h00

16-23-30 novembre

14-21  décembre

 

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 65$ +tx

Mercredi 10h00

 

 

Cours Redcord

Nicolet

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 95$ +tx

Jeudi 12h00

24 novembre

1-8-15-22 décembre

 

YOGA express

Trois-Rivières

Un cours de yoga de 45 minutes conçu pour vous aider à retrouver l’équilibre dans un cours de yoga plus actif, mais à la fois profond et authentique. Offrez-vous cette pause santé que vous apprécierez tant physiquement que mentalement.

Durée: 45 min  Coût : 85$ +tx

Jeudi 17h30

10-17-24 novembre

1-8-15 décembre

 

 

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 75$ +tx

Vendredi  11h00

11-18-25 novembre

2-9-16 décembre

 

 

Cours Redcord

Trois-Rivières

Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.

Durée: 45 min  Coût : 75$ +tx