Programmation automne 2022
Cours de cordes et de yoga
*Places limitées
LISTE DE COURS
Voici la programmation ainsi que les dates pour chaque séance. Nous allons constamment mettre cette page à jour afin de vous offrir différent cours. PRENDRE NOTE qu’il y aura une 2e séance d’inscription pour le mois de novembre et décembre.
ESSAI GRATUIT: 819.415.1248
Lundi 9h00
14-21-28 novembre
5-12-19 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 75$ +tx
Lundi 13h00
7-14-21-28 novembre
5 décembre
Cours massage bébé
Un cours parent-enfant visant à donner les outils aux parents pour masser leur bébé. Massage relationnel avec quelques bases thérapeutiques. S’adresse aux bébés 0-12 mois.
Durée: 60 min Coût : 95$ +tx
Lundi 17h00
21-28 nov
5-12-19 déc
Cours Redcord
Nicolet
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 65$ +tx
Mardi 17h00
22-29 novembre
6-13-20 décembre
YOGA
Un cours de yoga conçu pour trouver l’équilibre entre le besoin de bouger et de se détendre. La première partie du cours est axée sur des enchaînements de postures plus actives suivi ensuite de postures au sol plus passives. Il y a donc un équilibre parfait pour le corps et l’esprit! Une pratique de yoga sur tapis pour tous les niveaux.
Durée: 60 min Coût : 85$ +tx
Mardi 17h00
8-15-22-29 novembre
6-13 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 75$ +tx
Mardi 18h00
8-15-22-29 novembre
6-13 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 75$ +tx
Mercredi 10h00
16-23-30 novembre
14-21 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 65$ +tx
Mercredi 10h00
Cours Redcord
Nicolet
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 95$ +tx
Jeudi 12h00
24 novembre
1-8-15-22 décembre
YOGA express
Un cours de yoga de 45 minutes conçu pour vous aider à retrouver l’équilibre dans un cours de yoga plus actif, mais à la fois profond et authentique. Offrez-vous cette pause santé que vous apprécierez tant physiquement que mentalement.
Durée: 45 min Coût : 85$ +tx
Jeudi 17h30
10-17-24 novembre
1-8-15 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 75$ +tx
Vendredi 11h00
11-18-25 novembre
2-9-16 décembre
Cours Redcord
Cours traditionnel Neuractiv avec nos fameuses cordes rouges. Entraînement qui favorise le tonus musculaire et les bonnes pratiques posturales. Accessible à tous.
Durée: 45 min Coût : 75$ +tx